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Grundsätzlich können Sie sich über Psychologische Psychotherapeuten bei der Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg (al: bitte link auf im Herrenberger Therapieführer) alle ambulanten und stationären Hilfen finden. Hier sind auch andere als psychotherapeutische Anlaufstellen aufgelistet. Nehmen Sie sich Zeit und blättern das Informationsmaterial einfach durch.

Selbsthilfeprogramme

Für eine erste Hilfestellung und als Behandlungsempfehlung werden Sie in unserer Psychotherapeutischen Sprechstunde auf verschiedene Online-Programme zur Behandlung von Ängsten, Depressionen und Essstörungen, sowie auf Präventionsprogramme verwiesen. Sie können sich auch bei der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg informieren. Diese können eine Psychotherapie natürlich nicht ersetzen, können Sie aber erst einmal etwas stabilisieren und auch auf eine spätere Psychotherapie vorbereiten. Einige Programme sind kostenpflichtig, an anderen können Sie kostenlos über Ihre Krankenkasse teilnehmen. Sie können sich über folgende Programme informieren:

Depressionsprogramme:
1. Deprexis wird von der DAK unterstützt. Ansonsten kostet es ca. € 300.-
2. HelpID wird von der KKH und den BKKs Pfalz, Schwenninger, Novitas, Melitta, BMW, der Vereinigten und VBU unterstützt. Ansonsten kostet es € 177.-
Burnout-Programme:
3. ExID wird von KKH und den BKKs Pfalz, Schwenninger, Novitas, Melitta, BMW, der Vereinigten und VBU unterstützt. Ansonsten kostet es € 59.-
4. Stressbwältigung & Burnout-Prävention wird von vielen Kassen unterstützt, z.B. von der AOK und DAK. Ansonsten kostet das Programm € 49.-
5. Phobien & Panik Das Programm wird von der KKH und den BKKs Pfalz, Schwenninger, Novitas, Melitta, BMW, der Vereinigten und VBU unterstützt. Ansonsten kostet es € 59.-


Kolleginnen

Approbierte Kolleginnen, die im Kostenerstattungsverfahren arbeiten, können Ihnen schneller als Kassenzugelassene Praxen Psychotherapien anbieten. Sie können sich unter dem Menüpunkt Psychotherapeutensuche informieren.

Telefonseelsorge

Brauchen sie eine erste, schnelle oder auch anonyme Hilfe für Ihre Probleme, rufen Sie die Telefonseelsorge (0800-1110111 oder 0800-1110222) an.

Selbsthilfegruppen

In Herrenberg und Umgebung gibt es die Selbsthilfegruppen. Hier finden Sie zu allen Themen und Bereichen Selbsthilfemöglichkeiten und –angebote.

Traumatherapie

Bei der Suche nach qualifizierten Traumatherapeuten/innen, die eine umfangreiche Weiterbildung absolviert haben, kann Ihnen die Webseite der Deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie weiterhelfen: Traumatherapie.
Wenn Sie speziell und ausschließlich Therapeuten/innen suchen, die mit der EMDR Methode arbeiten, wenden Sie sich an EMDRIA Deutschland e.V. EMDR ist mittlerweile als effektive Behandlungsmethode der Posttraumatischen Belastungsstörung von den Krankenkassen und Kassenärztlichen Vereinigungen anerkannt: EMDRIA. Auf dieser Seite sind jedoch nicht alle Therapeuten/innen, die EMDR zertifiziert sind, erfasst. Für weitere Angebote (z.B. IRRT) mit qualifizierter Ausbildung gibt es leider noch keine Portale.

Kliniken

Verhaltenstherapeutische Fachkliniken
Informieren Sie sich im Internet über die Klinikangebote der Fachkliniken für Verhaltenstherapie in Donaueschingen, Bad Dürrheim oder Königsfeld.

MediClin Klinik am Vogelsang in Donaueschingen
Luisenklinik Bad Dürrheim
Luisenklinik Stuttgart
MediClin Klinik in Königsfeld

Spezialkliniken

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Medikamente und Psychopharmaka

Auf der Seite der Apothekenrundschau können Sie alles über Ihre Medikamente, die Sie nehmen nachschlagen.